مطالب توسط ساناز خرم

,

آموزش درست کردن ماست بادمجان

ماست بادمجان یه پیش غذای ساده و خوشمزه مواد لازم ۴ نفر ۱. ۲ عدد بادمجان کوچک ۲. ۱ و ۱/۲ لیوان ماست ۳. ۱ حبه سیر ۴. مقداری نمک و نعنا برای تزیین مراحل ۱. اول بادمجونهامونو کبابی میکنیم و پوستشو میکنیم ۲. بعدش داخل میکسر با یکعدد سیر خوب له میکنیم ۳. حالا […]

,

آموزش سوپ ذرت با شیر

سوپ ذرت با شیر” سوپی سالم و طبیعی که طرفداران زیادی دارد و یک غذاهای گیاهی لذیذ به حساب می آید. مواد لازم سوپ ذرت با شیر • شیر:۳ پیمانه • ذرت منجمد :۲ پیمانه • پیازچه :۱۰ ساقه • سیب زمینی:۱ عدد • کرفس :۱ شاخه • پیاز متوسط :۱ عدد • آرد گندم […]

,

آموزش پخت ترحلوای شیرازی

ترحلوای شیرازی یک دسر خوشمزه و مقوی است. فرق ترحلوای شیرازی با بقیه حلواهایی که نشاسته دارند این است که به خاطر آرد برنج، حالت ژله‌ای دارد. این ترحلوا به دو رنگ سفید و زعفرانی درست شده و به‌صورت لوزی بریده می‌شود. زمان پخت: یک ساعت و نیم تا دو ساعت مواد لازم ترحلوای شیرازی • نشاسته […]

,

طرز تهیه خوراک مرغ با شیر

مواد لازم خوراک مرغ با شیر • مرغ درسته :۱.۵ کیلوگرم • کره:۱۲۰ گرم • شیر:  ⅓۲ پیمانه • سیر:۱۰ حبه • روغن زیتون :¼پیمانه • پوست لیمو :۲ عدد • چوب دارچین :۱ تکه ۲ سانتیمتری • نمک دریا و فلفل سیاه:به میزان دلخواه • ادویه دلخواه :به میزان دلخواه طرز تهیه خوراک مرغ با شیر ابتدا مرغ را پاک کرده و داخل […]

,

طرز تهیه لازانیا

طرز تهیه لازانیا خوشمزه اما کم کربوهیدرات غذای اصلی ۴ نفر سختی متوسط کمتر از ۳۰ دقیقه ۳۰ تا ۶۰ دقیقه ۲۰۳ بازدید پیشنهاد به رژیم غذایی سالم نویسنده مهمان طرز تهیه لازانیا خوشمزه اما کم کربوهیدرات اگر به هر دلیلی نمی‌توانید یا نمی‌خواهید از گندم، غلات و کربوهیدرات‌ها زیاد استفاده کنید، ایده بدی نیست […]

کسب مقام نخست مسابقات انتخابی تیم ملی وزن ۷۰ توسط قهرمان ارزنده نوید محمدی

در اولین روز مسابقات انتخابی تیم ملی نوجوانان کاراته که درتاریخ ۲۲ تیرماه ۹۵ به میزبانی تهران برگزار گردید اعضای تیم کمیته ارژن موفق به کسب عنوان اول و سومی این مسابقات گردیدند اعضای تیم کمیته ارژن به شرح زیر می باشد آقای علیرضا رضایتی در وزن ۵۷- نوجوانان علیرضا رضایتی موفق به کسب مقام […]